硬汗健身免费版下载

硬汗健身免费版是一款很不错的健身软件，无论你是想减肥还是增肌都可以来这里。该软件会根据用户的身体状况来制定一个21天的健身计划，大家严格按照计划就一定能达成健身目标。更有丰富的健身动作库提供，快来试试吧！

软件说明

1.0基础0门槛：无论何时何地、有无器械、有健身经验，只需打开APP，轻松开始练习！

2.AI智能健身计划：根据您的身体状况，量身定制属于您自己的（减脂/增肌）健身计划。

3.一键开始训练：只需选择健身时间，点击“开始”，立即感受健身的快乐！

4.健身趋势回顾：记录健身数据，见证坚持的力量。

软件特点

1.用户可以根据自己的健身计划和需求，定制个性化的训练计划。

2.提供科学的运动训练指导，帮助用户更快达到健身效果。

3.界面操作简单易懂，色彩丰富，让用户在训练过程中感受到快乐。

软件优势

1.全方位记录运动数据，定制专属课程，助力高效目标达成

2.28天智能安排每日计划，零门槛，轻松视频培训

3.让减肥变得更容易，保持动力，优化你的训练

硬汗健身app如何使用

1.下载app打开后根据个人实际情况填。

2.点击定制计划。

3.选择项目点击开始首次练习。

4.点击开练。

更新日志

v1.40.2版本

1.上线健身房专属动作与课程，助力你的训练更高效！

2.播放页样式优化，练习指导一目了然

3.智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来！