Keep苹果版APP下载

Keep苹果版APP下载（原名：Keep）这是一款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。还在因为懒惰都不能按时起床吗？还在因为肥胖导致身体素质差劲吗？还在因为身材不好而没有人喜欢吗？这款软件，全程语音督导，自动同步进度，让你的健身之旅不再是孤独的坚持哦！感兴趣的朋友们赶紧下载吧。

应用介绍

1、App Store官方推荐的移动健身工具；

2、健康健美榜排名第一的移动健身工具；

3、「Keep」—你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就矫健身材。

应用亮点

1、Keep打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步；

2、用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；

3、Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松。

应用功能

1、海量专业课程：

增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；

瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；

2、智能训练：

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；

3、跑步更有趣：

跑步中的语音知道，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速。

更新公告

-体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验；

-多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选；

-互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐；

-目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练；

-手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣；

-视频教学：甄选教练，示范每一个动作 。