游戏介绍
立训APP这是一款健身课程指导训练的手机软件,专为喜欢撸铁的用户打造,让用户可以了解最新的锻炼技巧。而且锻炼的数据每天都会记录,还会给用户一个很好地运动计划,满足每个人的运动需求,感兴趣的朋友们赶紧下载吧。
应用介绍
1、1000+训练动作指导,配备专业动作介绍,节省训练动作的最大重量
2、高度可配置的运动指导记录软件,包括卧推、蹲下、硬拉、拉伸、有氧、HIIT等
3、清除历史记录,记录你每天的锻炼时间、体重、运动等,这样你就可以轻松掌握你的训练计划
4、高效且可配置的培训流程,根据自己的情况定义自己喜欢的行动;
应用亮点
1、有两种训练模式可供选择:根据自己的节奏灵活配置
2、根据预设程序灵活配置,在不同场景中动态切换
3、我为自己的运动训练做了一个全面的计划,这样我就可以更合理地完成运动内容,
4、它还有非常丰富的行动指导内容,非常的实用;
应用功能
1、热身和伸展运动,并自动记录运动进度
2、体重表,跟踪体重变化,自定义运动提醒
3、详细的视频和运动指导,跟随你的个人健身教练减肥
4、你也可以使用这个软件与朋友分享锻炼结果;
更新日志
1.优化力量训练时间调整
2.应用数据增加loading
3.账户退出数据调整
4.增加本地数据备份
游戏截图
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