自律石头app免费版软件下载

自律石头是一款能够帮助用户们进行个人作息管理和个人习惯养成的软件，现在许多人都控制不住想玩手机的欲望，而这款软件就能够帮助大家管理好这方面，通过在上面制定个人计划来一步步的改善自己的个人习惯，只有完成任务之后才能够获得获得奖励，获得玩手机时间，通过一步步的缩短时间来控制对各种娱乐电子产品的依赖性，增加自控力，大家有需要的话不要错过。

软件说明

1、能够自定义限制特定应用的使用时长，难度随心调整，顺应不同用户的操作习性；

2、以步数为依托，每日进步助力获取额外使用时间，激励您起身活动！

3、特定应用使用可解锁时间奖励，例如阅读或学习应用，之后您能更加轻松地享受社交媒体，告别焦虑！

软件优势

1、借助人工智能算法，自律石头能够实时监测并分析用户的手机使用习惯，提供个性化建议和改进方案。

2、软件高度重视用户隐私，不会收集敏感信息，同时所有数据均加密存储，确保安全性。

3、自律石头支持iOS和安卓平台，并能够在不同设备间无缝切换，让用户随时随地都能保持良好的使用习惯。

4、用户可以加入社区，与其他人分享自己的目标和进步，互相鼓励，共同提升自律能力。

5、无论是学生需要专注学习，还是职场人士想提高工作效率，自律石头都能提供针对性的解决方案。

软件内容

1、通过自律石头app，用户可以设定每天手机娱乐软件的在线时长，从而合理安排自己的生活。

2、这款应用具有简单易用的特点，用户只需在设置中选择需要限制的软件，并设定每个软件的运行时长。

3、用户可以通过完成一定的任务，如多走路、多读书等，来获取额外的娱乐软件运行时长。

软件特色

1、值得一提的是，自律石头app每天凌晨3点会重新设定娱乐软件的在线时长，这样可以避免用户长沉迷于手机娱乐而影响正常生活作息。

2、通过对手机运行时长的管控，自律石头app帮助用户实现自我管理，让用户更好地掌控自己的和生活。

3、除了限制手机娱乐软件的在线时长，自律石头app还支持设置多个正向的工作软件，用户可以根据自身需求，合理安排工作和娱乐。